CONSEGUIR MEDITAR EM MEIO AO ESTRESSE Dificil? Sim, mas só no começo porque como tudo conseguir meditar em meio ao estresse é fácil quando se sabe como fazer. Para quem vive na “correria” do dia a dia, cansado, estressado ou sem tempo para nada, que tal […]
LIGAÇÃO CORPO-MENTE
COMO FUNCIONA A LIGAÇÃO CORPO MENTE? Tanto do ponto de vista científico quanto do filosófico, a relação mente-corpo e o conceito de saúde e doença têm sido objeto de interesse ao longo da história. Essa relação é uma via de mão dupla, ou seja, da mesma maneira […]