O QUE É FREQUÊNCIA VIBRACIONAL?
Tudo é ENERGIA, você, eu, os 4 elementos (ar, terra, fogo e água), qualquer objeto, plantas, animais… simplesmente tudo que existe é energia, isso porque somos feitos de partículas subatômicas, moléculas, átomos e células. As partículas subatômicas estão em constante movimento e interação criando assim diferentes tipos de padrões e energias.
A frequência vibracional é uma característica física e energética determinada pela velocidade que as partículas subatômicas vibram e pode ser medida em hertz (Hz), que representa o número de ciclos completos de vibração por segundo.
TUDO TEM FREQUÊNCIA
Cada objeto, substância ou ser vivo tenha uma frequência vibracional única que pode ser influenciada por fatores internos e externos, como estado emocional, pensamentos, ambiente, alimentação, estilo de vida e interações com outras pessoas e energias.
Frequências vibracionais mais elevadas estão associadas a estados de bem-estar, positividade, saúde e harmonia, enquanto frequências mais baixas estão ligadas a estados de estresse, ansiedade, desequilíbrio ou doença.
COMO MANTER SUA FREQUÊNCIA?
Sabemos que trabalhar na LUZ e no AMOR é um ótimo repelente de seres trevosos e que a sintonia com baixas frequências atrai energias densas e alimenta seres malignos. Por isso, os elementos básicos para manter sua frequência positiva são:
AMOR, ORAÇÃO, AUTO PERDÃO, PERDÃO e GRATIDÃO.
1 – AMOR: Vibrar a frequência do Amor Incondicional no coração restaura o seu equilíbrio interno e aumenta sua consciência. Quem vibra no amor não julga ninguém e perdoa com facilidade.
2 – ORAÇÃO: A Oração faz uma conexão direta com o Divino, e estar conectado com o Divino nos traz paz e proteção.
3 – AUTOPERDÃO: É o primeiro passo para conseguir perdoar o outro, além disso é libertador, faz com que você abandone o peso da culpa e caminhe mais leve na vida.
4 – PERDÃO: Igualmente libertador, pois ao abrir mão do ressentimento ou desejo de vingança seu coraçãofica mais tranquilo, você fica leve e dorme melhor.
5 – GRATIDÃO: Sem dúvida praticar verdadeiramente a GRATIDÃO purifica a alma e alivia a angustia nos deixando alegres em um estado mais positivo.
Fora os elementos básicos, existem outros fatores do dia a dia que ajudam a elevar sua frequência. Crie hábitos de pratica energeticamente saudável como:
CONECTE-SE COM O QUE VIBRA NA LUZ
- Ser Otimista, ver sempre o lado bom das coisas (porque tudo tem um lado positivo, por mais que não pareça) te deixa mais alegre e leve.
- Pensamentos Positivos vibram positivamente e só atraem coisas boas.
- Assista FILMES que te façam bem, evite filmes trágicos, ensanguentados e de terror
- Ouça MÚSICAS que promovam um estado de espírito saudável. A música tem o poder de influenciar nossas emoções e energia, então escolha estilos e letras que ressoem com você de maneira positiva, preste mais atenção nas letras e melodias que ouve.
DICA: tenha uma playlist especial com aquelas músicas que remetem você a momentos alegres e felizes da sua vida. Ouça sempre que precisar elevar sua frequência.
- Mantenha uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL que eleve sua frequência. Os alimentos também emitem frequências vibracionais, a frequência elevada de vários alimentos ajuda a manter o equilíbrio dos chakras e o corpo com a imunidade alta. Sendo assim, evite a carne e priorize os alimentos alcalinizantes, coma alimentos mais verdes, mais frescos e mais vivos, como legumes, verduras, brotos e frutas como abacate, tomate e limão.
- Tente se CONCILIAR com amigos e parentes difíceis, caso não seja possível simplesmente evite ou afaste-se. Essas pessoas são companhias falsas, vampiras, tóxicas, negativas e de baixa vibração.
- Não permaneça em situações de vícios: bebidas, fumos e qualquer tipo de droga ilícita abre o seu campo vibracional permitindo a entrada de qualquer tipo de baixa energia.
- Frequente ambientes elevados, evite locais sujos e promíscuos, e cuidado com as noitadas!
LIMPE SEMPRE AS ENERGIAS
- Defume sua casa com INCENSOS (sálvia, sal grosso, menta, alecrim, arruda…).
- Use AROMATIZADORES em casa, eles também ajudam a elevar o padrão do ambiente.
- Tenha CRISTAIS de proteção (turmalina negra, ametista, ônix, obsidiana…).
- Tome banhos de ERVAS (arruda, alecrim, guiné, manjericão, rosas brancas).
- Uma vez por semana tome banho de Sal Grosso, mais que isso prejudica sua aura.
- ÓLEOS ESSÊNCIAS para LIMPEZA energética: alecrim, capim-limão, cravo, sálvia
- ÓLEOS ESSÊNCIAS para ELEVAR a frequência: canela, gengibre hortelã-pimenta
- ÓLEOS ESSÊNCIAS para ACALMAR: lavanda, camomila, bergamota.
MANTENHA ORDEM E ORGANIZAÇÃO
- Deixe sempre tudo LIMPO e ORGANIZADO (em casa, no carro e no trabalho) nosso interior reflete no nosso exterior, a limpeza física e a organização elevam o padrão vibratório do ambiente.
- Mantenha sempre limpos e energizados os seus CRISTAIS de proteção, lavando e deixando eles no sol.
- Jogue fora objetos rachados ou quebrados, eles prejudicam o fluxo energético.
- Elimine objetos que estão fora de uso, pois a energia deles está estagnada.
PRATIQUE ATENÇÃO PLENA
- VIGIAI sempre suas Atitudes e Pensamentos.
- Dirija e caminhe nas ruas com atenção e cuidado.
- Repita MANTRAS poderosos de auto afirmação e prosperidade.
- Faça EXERCÍCIOS FÍSICOS rotineiramente eleva sua vibração pois, desacelera a mente trazendo sua atenção para o momento presente e propicia a liberação de hormônios do bem-estar.
- Pratique Yoga, Meditação, Respiração Consciente.
- Procure um Terapeuta Holístico Vibracional e tenha acompanhamento especializado para guiar você nesse caminho.
Texto por Márcia Mahaluz
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